Activité Self Défense

Toutes les informations pratiques :
Méthode de self-défense accessible à tous, efficace et rapidement assimilable le CATS (Cercle Autodéfense Tactique et Stratégique) est une méthode tous publics, créée pour faire face efficacement aux agressions de la rue, la gestion du stress et les différents types de comportements à tenir face aux menaces et aux agressions. Un bagage technique complet incluant en plus du travail des armes, les techniques de défense à mains nues, les contraintes articulaires, les amenées et défense au sol Apprenez à utiliser les objets usuels tels que trousseaux de clés, portables, sac à main pour vous défendre.
Horaires  :
  • Lundi de 20h00 à 22h00 self défense au dojo
  • Mercredi de 20h00 à 22h00 self défense au dojo
Matériel : Tout le matériel d’entrainement est fourni par le club. Il reste à votre charge l’acquisition d’une coquille et chaussure de salle.
Localisation :Complexe sportif ; Plan du gymnase
Début d’activité : septembre 2019
Responsable  :
adjoint  :
  • CNE BOISSAVY - 06 70 97 24 26