Activité gymnastique d’entretien

Toutes les informations pratiques :

Activités  :
  • Renforcement musculaire
  • Renforcement posturale
  • Détente musculaire et respiratoire
  • Cardio : STEP, LIA
  • Cuisses abdos fessiers/ taille abdos fessiers
Utilisation de matériels variés : élastiband, altère, poids, swiss ball.
Horaires  :
  • mardi et jeudi de 9h à 10h
  • jeudi de 9h30 à 10h30
Localisation  : La gymnastique féminine se pratique au complexe sportif ; Plan du gymnase
Début des activités : septembre 2017
Tarif : 60 euros
Responsables  :
  • Mme DODU : 02 34 34 46 00/06 86 89 62 79 berrichonne18 outlook.fr
  • Adjointe : Mme BARD : 02 48 25 67 83/ 06 70 32 11 86
Professeurs : M. LEBARBIER le mardi et Mme VANESTE le jeudi